The best Side of ترهل الجسم المفاجئ
The best Side of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
التعامل مع البقع والتجاعيد وترهل الجفون مع التقدم في السن
إخبار الطبيب بالتاريخ الطبي لك للتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية.
تكميم المعدة من أشهر الإجراءات التي تتم بهدف علاج السمنة، ومثله مثل غيره من العمليات من الممكن أن يسبب ترهل الجسم، حيث قد يحدث تدلي لكميات كبيرة من الجلد لدى بعض الأشخاص الذين خضعوا لهذا النوع من الجراحة، كما أن السن هنا قد يلعب دوراً هاماً في إمكانية عودة الجلد إلى طبيعته بعد التكميم، فكلما تقدم السن كانت عودة الجلد إلى طبيعته أكثر صعوبة.
من أهم أسباب ترهلات الجسم الخضوع لنظام غذائي لفقدان الوزن، حيث أن الوزن الزائد للجسم لفترة طويلة من الممكن أن يؤثر على ألياف الكولاجين في الجلد بحيث يجعل من الصعب عودتها لإنتاجه بعد فقدان الوزن، وينتشر ترهل الجلد بشكل خاص لدى الأشخاص الذين فقدوا كمية كبيرة من الوزن، والأشخاص الذين فقدوا الوزن بسرعة.
شرب كميات كافية من الماء: الترطيب ضروري للحفاظ على مرونة الجلد ومنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى زيادة الترهلات.
ممارسة النشاط الحركي مثل التمارين اليومية أو المشي أو السباحة يساعدوا بشكل كبير في الوقاية من الترهل.
هناك بعض الممارسات المنزلية والعادات الصحية التي من الممكن أن تساعد في تقليل ترهلات الجسم الطفيفة أو الوقاية من حدوثها، ومن هذه العادات ما يلي:
التقدم في العمر: مع التقدم في العمر الامارات ينخفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما المسؤولان عن مرونة الجلد.
السبب الأكثر شيوعًا في ترهل الجلد هو التقدم في العمر، بسبب فقدان الجسم القدرة على إنتاج الكولاجين، والإيلاستين بكفاءة، وهما المسؤلان عن منح البشرة المرونة والشدة، ولمظهر الصحي الشاب، كما أن تدهور العضلات وارتخاؤها مع التقدم في العمر، يترك وراءه بشرة ضعيفة، كما أن عوامل الجاذبية تزيد من ارتخاء الجلد المترهل، كما تجذب كل شئ للأسفل.
يترهل الجسم النحيف بسبب العوامل الوراثية أو بسبب عدم وجود الكثير من العضلات.
قد يترهل الجسم بشكل طفيف بعد خسارة بعض الوزن أو بسبب ضعف الكتلة العضلية وعدم ظهور الجسم بشكل مشدود، وفي هذه الحالة يمكن التخلص من الترهلات البسيطة بالطرق الطبيعية، الامارات ومنها:
يزيد الجلد المترهل من المشاكل المتعلقة بالحركة، فقد يتسبب الجلد المتراخي مشاكل اجتماعية، والشعور بالحرج عند اهتزاز الجلد أثناء الحركة، مما يحد من حرية الشخص في التحرك، كما يقلل من ثقة الشخص في نفسه، وقد يتسبب في سوء الحالة المزاجية بسبب الصورة الذاتية السلبية.
• انخفاض النشاط البدني لأن الجلد الزائد يعيق الحركة، ويشعر بالحرج.
الإصابة بمشكلة صحية تؤدي إلى خفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين بشكل كبير.